自律是一种肌肉

几年前,我决定要参加一场"冒险比赛" called 艰难的泥泞。我和一群朋友加入了健身房,其目的明确是为此活动进行培训,然后让我告诉您,这很残酷。不是事件本身,尽管肯定是具有挑战性的,但是是培训!每天上班前(有时在凌晨5点)在健身房露面,举起沉重的物品,跳上箱子的顶部,然后在赛道上奔跑,直到我感觉自己要吐了。一遍又一遍又一遍。大多数情况下,我讨厌它。但是最后,当我越过艰难的泥泞比赛的终点线,与我的朋友们并肩作战时,这是我有史以来最伟大的胜利之一。 

孩子能够做到这种自律的想法震惊了人们,许多自以为是的人并不相信这一点。如果您将它们留在自己的设备上,孩子们会不会在昏迷前看电视并吃垃圾食品呢?不会。老实说,我见过的唯一的孩子是这样的孩子,他们被剥夺了选择自由的权利,当他们初尝独立时,会变得有些疯狂。但是几天后感到不适和孤立,他们经常决定做出不同的选择。 

我的一个好朋友(您可以听到 这一集 AVS播客的其中一个)不允许在家里玩视频游戏。他的妈妈禁止这样做,直到一个圣诞节,她改变了主意。她给他和他的兄弟买了一个X-Box,并告诉他们他们可以尽自己所能。他们做到了。他们连续玩了大约48个小时,放弃了睡眠,营养和其他所有东西。他们沉迷于视频游戏,直到它们出现,眨眼,进入阳光,并确定自己受够了。他们真的讨厌游戏。因此,他们实现了多元化的兴趣,仍然断断续续地重新玩电子游戏,但从未达到以前的程度。他们正在发挥自己的自律性肌肉。 

营养,运动,生产力,沟通和健康界限是生活的所有方面 学到了。尽管可以通过课程计划和教室将它们吸收,但最好通过现实生活中的经验将它们融合在一起。通常,我们会通过犯错来学习这些课程,而当我们看到孩子在做游戏时,作为父母,父母会畏缩这种错误(例如,连续48小时玩游戏)。但是,如果我们喘口气并信任我们的孩子,我们会发现所有这些探索都是他们在增强那些最重要的肌肉,几个月后,我们将开始看到它们的成长。